Mitra Upakram APK Android 版

一个由普纳正念协会开发的免费安卓应用。

你还记得第一次学会呼吸的时候吗？那时你感觉如何？你当时做了什么？

如果你对这些事件有生动的记忆，那么你并不孤单。我们大多数人都对自己的第一次呼吸经历有很好的记忆。我们在生命的最初几年学会了如何呼吸，它意味着什么，以及如何使用我们的肺部。如果你没有这样的记忆，那么现在是重新体验的时候了。

这是 MITRA Upakram 的主要目的 - 通过使用简单的呼吸科学帮助人们达到心理和智力健康状态。

在当前时代，我们被迫大部分时间待在家里，面临着无聊和单调的问题。现在，我们可以通过MITRA学会呼吸，更加关注我们的身体和心灵。我们可以学会回到我们的身体和心灵自我。